Привлечь детей к езде на велосипеде можно начинать с 3-х летнего дошкольного возраста. Чем раньше ребёнок начнет развиваться физически, тем будет здоровее и крепче.Здоровье ребенка во многом зависит от его двигательной активности. Вам, родители выбирать - будет ваш ребенок сидеть за компьютером играя в компьютерные игры, или за просмотром мультфильмов или играть во дворе с энергичными сверстниками, друзьями.

Удачи вам, уважаемые родители, не жалейте сил и времени на обучение детей, и они вырастут здоровыми, физически подготовленными.

Езда на велосипеде играет значительную роль в воспитании у ребенка умения сохранять равновесие, координировать движения, развивает быстроту реакции на изменение окружающей местности, дороги (неровность дороги, препятствия, которые нужно объезжать, и др.). У ребенка развиваются мышцы ног, ритмичность, ориентировка в пространстве.

Ребенку до 4 лет рекомендуются трехколесные велосипеды, а детям постарше уже двухколесные велосипеды.

Велосипед должен соответствовать росту ребенка. Изменение высоты седла при переоборудовании велосипеда из трехколесного в двухколесный производят с учетом роста ребенка.

Во время прогулки с ребёнком необходимо найти отводится место, где ребенок мог бы ездить, не мешая другим, не сталкиваясь с ними. Желательно, чтобы это была ровная и довольно широкая дорожка примерно 50 м длиной и 3 м шириной. Если имеется небольшая, покрытая асфальтом площадка, то можно составить упражнения по езде на велосипеде с закреплением знаний о правилах передвижения пешеходов и велосипедиста на улице.

Обучая ребенка, родитель должен показать ему велосипед, объяснить, как его вести:

1) поставить велосипед с правой стороны;

2) взяться руками за руль, немного сдвинуться в сторону, чтобы педали не мешали при ходьбе;

3) совершая поворот, руль понемногу выворачивать в ту сторону, в которую необходимо направить велосипед.

После этого показа ребенку дать возможностьвести велосипед по дорожке, делая повороты вправо и влево.

Ознакомив ребенка с тем, как нужно вести велосипед рядом с собой, можно уже учить его сидеть и ездить на нем, естественно соблюдая необходимые правила безопасности.

Ребенку объясняют: необходимо встать слева от велосипеда, взяться руками за руль, правой ногой перемахнуть через седло и опустить ее на педаль. При этом массу тела также перенести на педаль, затем отделить левую ногу от земли и сесть на седло.

Ребенка обучают ехать прямо вперед, при этом придерживает велосипед за седло, давая возможность ребенку проехать 15-20 м в заданном направлении.

Необходимо обучать ребенка ездить в указанном направлении, выполняя различные задания: объезжать препятствия, проехать «тоннель», проехать между двумя начерченными линиями

Очень полезно обучать ездить, соревнуясь. С этой целью можно проводить игры-эстафеты, игры-соревнования «Кто первый?», «Кто быстрее?» и т.д.

Первоначально вождению велосипеда отводится 8-10 мин, а затем, когда ребенок усвоит технику вождения, это время можно продлить до 20-30 мин.

Когда ребенок освоит езду на велосипеде, можно устраивать совместные выезды на туристские прогулки.

Самое главное при обучении объяснить и показать дорожные знаки для велосипедиста. Это необходимо в целях безопасности вашего ребенка.